Психологическая поддержка

Друзья, пост к 24 марта — во всем мире это день внимания к депрессии и людям, которых она коснулась, — мы начинали готовить еще неделю назад.

У нас были разные творческие идеи, и мы к ним непременно вернемся, когда немножко придем в себя после тяжелых событий — теракта в Москве 22 марта и всего, что с ним связано.

Сегодня мы просто хотим поддержать каждого, кому нужна поддержка, обнять или протянуть руку. Мы рядом)

Если вам необходима более специальная помощь, для этого могут пригодиться контакты, собранные ниже под этим постом.

На картинке — маленький спойлер к будущему посту и наше пожелание всем, кому сегодня тяжко. Пусть станет полегче, посветлее, повесеннее, пусть будут силы выплыть и плыть дальше)

Сердечно ваш,
«Изумрудный город»

Контакты бесплатной психологической поддержки (подборка телеграм-канала We can help — ресурсы помощи)

☎️ 8 (800) 200-01-22
Всероссийская бесплатная психологическая помощь детям, подросткам и их родителям

☎️ +7 (495) 989-50-50
Служба экстренной психологической помощи МЧС России. Подросткам и взрослым

☎️ 8 (800) 250-18-59
🌐 @psy_myvmeste_bot
Единая горячая линия психологической помощи Российского Красного Креста

☎️ 8-495-032-07-32
Телефон Доверия «Первая Психологическая помощь»
(консультативная помощь взрослым с 09.00 до 21.00, пн-сб)

☎️ 8 (800) 100-80-72 Молодёжный телефон доверия

☎️ 8 (800) 200-47-03
Многопрофильная психологическая помощь всем взрослым

☎️ 8-800-70-70-222
Горячая линия Синодального отдела по благотворительности
(попросить о помощи, поговорить со священником и психологом)

☎️ +7 499 650-75-75
Горячая линия Московского института психоанализа

☎️ 8 (800) 7000-183; Skype:indigo2232211
Социально-психологическая и юридическая помощь для молодежи

☎️ 8 (800) 500-44-14
Горячая линия психологической помощи подросткам, столкнувшимся с травлей

☎️ 8 (800) 100-49-94
Телефон доверия психологической помощи для взрослых и детей

☎️ +7 495 051
Московская служба психологической помощи населению

☎️ +7 (495) 120 16 60,
info@yaroslavna.help 
Бесплатная экстренная психологическая помощь «Ярославна»

☎️ +7 (495) 575-87-70
Телефон доверия экстренной психологической помощи

☎️ +7 (499) 791-20-50 
Телефон экстренной медико-психологической помощи в кризисных ситуациях

☎️ +7(812)747-13-40
Tg: t.me/Doverie_online
doverie_online@center-kontakt.ru
Телефон доверия для детей и подростков

☎️ +74959163000
🌐 nasiliu.net
«Центр по работе с проблемой насилия «НАСИЛИЮ.НЕТ»
Комплексная помощь пострадавшим от насилия

☎️ 8(800)700-06-00
Круглосуточный телефон доверия для пострадавших от насилия центра «Анна»

☎️ +7(499)977-20-10
🌐 https://krizis-centr.ru
Государственный Кризисный центр помощи женщинам и детям. Пн-Сб с 09:00 до 20:00

☎️ +7(499)901-02-01
Телефон доверия центра помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры»

☎️ +7(499)132-88-32
Горячая линия для детей и подростков, переживающих жестокое обращение и насилие в семье

🌐 psi.mchs.gov.ru
Здесь можно бесплатно и анонимно задать вопрос психологу онлайн и получить развёрнутый ответ МЧС России.

🌐 vk.me/psy_myvmeste чат-бот сообщества «Волонтёры-психологи»

🌐 твоятерритория.онлайн анонимная онлайн-помощь для молодёжи до 23 лет (с 15:00 до 22:00 по МСК)

🌐 ПомощьРядом.рф
онлайн-чат проекта “Помощь рядом” для подростков (с 13:00 по 23:00 по МСК)

🌐 t.me/vigovorissbot
бесплатный анонимный чат психологической помощи ВЫГОВОРИСЬ.

🌐 verimtebe.ru/contact_us/
«Верим тебе» — бесплатная консультации для подростков (до 8 консультаций по часу)

🌐 msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch
Бесплатное консультирование по Email для всех от Центра психологической помощи Москвы.
Если Вы москвич, можно записаться на 5 бесплатных консультаций.

🌐 Skype: pomogaya-drugim
Региональная благотворительная общественная организация
по оказанию психологической помощи населению
психологами с инвалидностью.
Время работы: вторник, четверг 16.00-18.00 МСК

🌐 Telegram: t.me/Doverie_online
Психологическая помощь детям и подросткам.
Ежедневно с 09:00 до 21.00

📞 Телефон «горячей линии» МЧС (создан в связи с терактом в Крокусе):
8-800-775-17-17

Жизнь с БАР

Как живут люди с биполярным расстройством?


Примерно так, как демонстрирует на фотографиях наш тренер инклюзивных ремесленных мастерских Екатерина.

А если без шуток – биполярное аффективное расстройство (БАР) встречается у 0,5–2% людей на планете.

Полезные советы психиатров «Изумрудного города» о том, как жить с БАР, ищите в ближайшее время в наших социальных сетях.

P.S. При съемке фото ни одна Катя не пострадала.

21-й день 3-го месяца

День весеннего равноденствия совпадает не только с днем рожденья Иоганна Себастьяна Баха, но и с днем, посвященным людям с синдромом Дауна.

Почему именно сегодня?

Природа этого синдрома, впервые описанного английским врачом Джоном Л. Х. Дауном еще в 19-м веке, на генетическом уровне состоит в том, что в 21й паре хромосом у человека появляется дополнительная 3я хромосома.

Это происходит в момент зачатия рандомным образом и не связано ни с национальной и расовой принадлежностью родителей, ни с их образом жизни, ни с местом проживания.

Люди с синдромом Дауна имеют соматические и ментальные особенности, и при этом — как и все люди на Земле — хотят и могут общаться, учиться, развиваться и радоваться жизни. Как и мы с вами, как каждый читающий эти строки

Поэтому сегодня — в 21 день 3 месяца года (21-я пара, 3-я хромосома) мы рады поздравить наших коллег из НКО, помогающих людям с синдромом Дауна,

Благотворительный фонд «Даунсайд Ап»
Благотворительный фонд «Синдром любви»
Благотворительный фонд «Я есть!»,

…и многих других и пожелать всем новых весенних сил, удачи и радости в работе и вне ее! 🌿🕊

Конференция «Ценность каждого»

Друзья!

Наши замечательные коллеги — Альянс «Ценность каждого» и Центр лечебной педагогики «Особое детство» — приглашают принять участие в IV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием: «Ценность каждого: жизнеустройство людей с психическими нарушениями»»

Мы участвуем и всем, кому важна и интересна тема, советуем! Участие бесплатное по регистрации на сайте, здесь же найдете программу конференции.

📍 Москва: 21–22 марта (чт-пт) с 10.00 до 18.00 в Общественной палате Российской Федерации (адрес: Миусская площадь, д. 7, стр. 1; метро «Новослободская», «Менделеевская»)

📍Нижний Новгород: 12-13 апреля (пт-сб) с 10.00 до 18.00 в Доме народного единства (адрес: ул. Белинского, д. 9 Б)


Цель конференции: объединение усилий государства, профессионального и родительского сообществ, представляющих интересы людей с психическими нарушениями по продвижению новых подходов, методов, технологий и практик жизнеустройства и нормализации их жизни.

Организаторы Конференции:
Министерство труда и социальной защиты Российской Федерации;
Альянс профессиональных организаций, поддерживающих детей и взрослых с интеллектуальными и психическими нарушениями «Ценность каждого»;
РБОО Центр лечебной педагогики «Особое детство»;
Автономная благотворительная некоммерческая организация «Регион заботы»;
Новгородская региональная общественная организация «Движение сельских женщин».

Конференции «ЦЕННОСТЬ КАЖДОГО» с 2018 года являются экспертной площадкой для обсуждения актуальных проблем нормализации жизни семей, воспитывающих детей с инвалидностью, и взрослых с психическими расстройствами.

В рамках IV Всероссийской научно-практической конференции предполагается обсуждение, анализ и сравнение процессов жизнеустройства людей с психическими нарушениями по следующим темам:

  • Организация сопровождаемого проживания и учебного сопровождаемого проживания людей с психическими расстройствами в аспекте принятых законодательных актов
  • Проблемы организации сопровождаемой трудовой деятельности и социальной занятости людей с психическими расстройствами
  • Роль образования в жизни людей с психическими расстройствами
  • Концепция развития системы альтернативной и дополнительной коммуникации в Российской Федерации
  • Целостная модель сопровождения людей с ограниченными возможностями здоровья
  • Подготовка к взрослой жизни, в том числе к сепарации детей и родителей
  • Вопросы сопровождения семей, в которых проживают дети и взрослые с психическими расстройствами
  • Особенности сопровождения людей с психическими расстройствами при появлении у них детей

Формат проведения конференции: смешанный — офлайн и онлайн.
Контакты оргкомитета: +7(916)164-49-96 hasanova@ccp.org.ru

Продукция мастерской «Изумрудного города»

Весна в «Изумрудном городе», или цветущая подборка фотографий продукции инклюзивных ремесленных мастерских!

Купить эти и многие другие изделия наших особых мастеров можно в магазине ВКонтакте.

Инклюзивные ремесленные мастерские «Изумрудного города» добавляют миру цветения при грантовой поддержке Фонда президентских грантов (проект «ПРОдвижение»).

Мастер-класс свечеварения

Каждый уважающий себя свечник вощит все фитили!

Эту простую, но важную истину руководитель нашей свечной мастерской Евгения поведала всем, кто решил попробовать себя в зельеварении свечеварении на очередном тематическом мастер-классе.

Евгения рассказала о важности вощения фитилей любого плетения и показала, как это правильно делать. Оказалось, что вощить фитили – лёгкая работа, которая под силу каждому, но пропускать этап вощения не стоит. Вощёный фитиль помогает свече гореть ровнее и дольше, а контейнерные свечи с таким фитилём лучше заливаются, воск в них равномернее распределяется и хорошо застывает.

Волшебное превращение обычного фитиля в фитиль вощёный начинающие свечных дел мастера сразу же попробовали осуществить самостоятельно. И у всех получилось!

В инклюзивных ремесленных мастерских «Изумрудного города» мы производимых несколько видов этой продукции: из вощины, фигурные, из соевого воска в бетоне (без запаха и ароматизированные). Купить наши свечи можно в магазине ВКонтакте.

Отзывы о наших изделиях

Мы можем долго рассказывать о восхитительных изделиях ремесленных мастерских «Изумрудного города», но наши клиенты делают это намного лучше!

Представляем вашему вниманию очередной отзыв, от которого мы расцвели, как первые весенние подснежники:

«Продукцию «Изумрудного города» я заказывала не впервые. В прошлый раз это были мини скетчбуки, и они оказались очень классными и по качеству, и по внешнему виду. Поэтому делая второй заказ, я знала, что всё будет на высшем уровне.

Оформила покупку незадолго до Нового года через магазин ВКонтакте. Часть заказа планировала подарить родным и близким, часть — оставить себе. Я очень люблю, когда дома уютно и вкусно пахнет, поэтому мой выбор пал на аромасвечу в бетонном подсвечнике, аромакамень в виде суккулента и набор из трёх аромасаше.

Заказ доставили в срок, в целости и сохранности, тщательно и красиво упакованным: стильные коробочки, красивые завязочки, бумажный наполнитель и шуршащая калька — все эти мелочи создают настроение и хочется сразу же дарить его кому-то любимому и важному. Что я, собственно, и сделала с аромасаше, поэтому их фотографий у меня нет.

Кстати, к заказу ещё и чудесный комплимент положили, что оказалось приятной неожиданностью и порадовало, как маленькое персональное волшебство. Это была открытка из бумаги ручного литья, она в разы красивее и ценнее всех открыток, что я видела, поэтому в свой следующий заказ обязательно включу что-то из такой бумаги.

Благодарю мастеров «Изумрудного города» за потрясающе качественные изделия, чуткое отношение к заказчикам и душевное тепло, которое вложено в каждый товар. Я под впечатлением и всем вас рекомендую! Фотографии прилагаю.»

Нина Гордиенко (страница ВК), г. Петровск.

А нам остаётся добавить, что инклюзивные ремесленные мастерские «Изумрудного города» работают при грантовой поддержке Фонда президентских грантов (проект «ПРОдвижение»).

Маркет АРТ-ОТКРЫТ-ка и конкурс

3 марта наши инклюзивные ремесленные мастерские участвуют в весеннем маркете-выставке АРТ-ОТКРЫТ-ка. Приглашаем вас вместе с нами заряжаться солнечным настроением, расцветать, оттаивать и с любовью выбирать самые тёплые открытки для важных посланий!

Слоган события: «Пробуждение души цветом весны!». Маркет обещает быть пространством с максимальной концентрацией весенних красок.

Ценители посткроссинга и все желающие смогут отправить открытки прямо с площадки. Арт-почта оперативно доставит их адресатам.

В преддверии маркета, пятого по счёту, организаторы по традиции объявили конкурс в формате онлайн голосования на приз зрительских симпатий. А мы по традиции решили поучаствовать! В прошлый раз вы уже помогли нам победить, и мы получили не только дипломы, но и море слов поддержки. В этот раз победителя голосования ждёт приз от спонсоров — EARTHBERRY — премиальная художественная пастель и грунт ручной работы.

Голосование уже идёт, продлится оно до 11:00 по Москве 3 марта. Если вам нравится наша открытка, голосуйте за неё в опросе (мы под номером 2).

И, конечно, приходите на маркет в воскресенье, 3 марта, с 11 до 18 часов по адресу: Большой Овчинниковский переулок, 24, стр. 4, КЦ ДОМ (м. Новокузнецкая, м. Третьяковская).

До встречи! И, представляете, сегодня весна!

Драконы в нашем магазине

Как приручить дракона? И, что ещё важнее, где его поймать?
В инклюзивных изумрудных мастерских знают ответы на эти вопросы!

Найти своего дракона на любой вкус вы можете в нашем магазине ВКонтакте. Все драконы уже приручены и привиты, а многие к тому же вкусно пахнут и умеют поддать огонька, когда вам этого захочется.

Инклюзивные ремесленные мастерские «Изумрудного города» создают драконов, других милых существ и разные красивые и полезные вещи при грантовой поддержке Фонда президентских грантов (проект «ПРОдвижение»).

Эля и ее кулинарный талант

Что у вас на ужин?
У нас на тренировочной квартире сегодня шашлык, запеченный в духовке с овощами!

В роли шеф-повара — Эля. Её выдающиеся кулинарные способности давно уже признал весь «Изумрудный город». Неудивительно, что попасть на дежурство в ту самую смену, когда Эля готовит очередной шедевр, мечтают многие наши тренеры.

Те, кому повезло побывать на дегустации, утверждают: у Эли талант. Участие в проекте «Тренировочные квартиры» помогло его обнаружить и раскрыть во всей красе. За это, в том числе, мы очень любим свою работу.

Сопровождение наших клиентов на тренировочных квартирах реализуется при грантовой поддержке Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы (проект «Добрые огни»).