Друзья, пост к 24 марта — во всем мире это день внимания к депрессии и людям, которых она коснулась, — мы начинали готовить еще неделю назад.
У нас были разные творческие идеи, и мы к ним непременно вернемся, когда немножко придем в себя после тяжелых событий — теракта в Москве 22 марта и всего, что с ним связано.
Сегодня мы просто хотим поддержать каждого, кому нужна поддержка, обнять или протянуть руку. Мы рядом)
Если вам необходима более специальная помощь, для этого могут пригодиться контакты, собранные ниже под этим постом.
На картинке — маленький спойлер к будущему посту и наше пожелание всем, кому сегодня тяжко. Пусть станет полегче, посветлее, повесеннее, пусть будут силы выплыть и плыть дальше)
Сердечно ваш,
«Изумрудный город»
Контакты бесплатной психологической поддержки (подборка телеграм-канала We can help — ресурсы помощи)
☎️ 8 (800) 200-01-22
Всероссийская бесплатная психологическая помощь детям, подросткам и их родителям
☎️ +7 (495) 989-50-50
Служба экстренной психологической помощи МЧС России. Подросткам и взрослым
☎️ 8 (800) 250-18-59
🌐 @psy_myvmeste_bot
Единая горячая линия психологической помощи Российского Красного Креста
☎️ 8-495-032-07-32
Телефон Доверия «Первая Психологическая помощь»
(консультативная помощь взрослым с 09.00 до 21.00, пн-сб)
☎️ 8 (800) 100-80-72 Молодёжный телефон доверия
☎️ 8 (800) 200-47-03
Многопрофильная психологическая помощь всем взрослым
☎️ 8-800-70-70-222
Горячая линия Синодального отдела по благотворительности
(попросить о помощи, поговорить со священником и психологом)
☎️ +7 499 650-75-75
Горячая линия Московского института психоанализа
☎️ 8 (800) 7000-183; Skype:indigo2232211
Социально-психологическая и юридическая помощь для молодежи
☎️ 8 (800) 500-44-14
Горячая линия психологической помощи подросткам, столкнувшимся с травлей
☎️ 8 (800) 100-49-94
Телефон доверия психологической помощи для взрослых и детей
☎️ +7 495 051
Московская служба психологической помощи населению
☎️ +7 (495) 120 16 60,
info@yaroslavna.help
Бесплатная экстренная психологическая помощь «Ярославна»
☎️ +7 (495) 575-87-70
Телефон доверия экстренной психологической помощи
☎️ +7 (499) 791-20-50
Телефон экстренной медико-психологической помощи в кризисных ситуациях
☎️ +7(812)747-13-40
Tg: t.me/Doverie_online
doverie_online@center-kontakt.ru
Телефон доверия для детей и подростков
☎️ +74959163000
🌐 nasiliu.net
«Центр по работе с проблемой насилия «НАСИЛИЮ.НЕТ»
Комплексная помощь пострадавшим от насилия
☎️ 8(800)700-06-00
Круглосуточный телефон доверия для пострадавших от насилия центра «Анна»
☎️ +7(499)977-20-10
🌐 https://krizis-centr.ru
Государственный Кризисный центр помощи женщинам и детям. Пн-Сб с 09:00 до 20:00
☎️ +7(499)901-02-01
Телефон доверия центра помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры»
☎️ +7(499)132-88-32
Горячая линия для детей и подростков, переживающих жестокое обращение и насилие в семье
🌐 psi.mchs.gov.ru
Здесь можно бесплатно и анонимно задать вопрос психологу онлайн и получить развёрнутый ответ МЧС России.
🌐 vk.me/psy_myvmeste чат-бот сообщества «Волонтёры-психологи»
🌐 твоятерритория.онлайн анонимная онлайн-помощь для молодёжи до 23 лет (с 15:00 до 22:00 по МСК)
🌐 ПомощьРядом.рф
онлайн-чат проекта “Помощь рядом” для подростков (с 13:00 по 23:00 по МСК)
🌐 t.me/vigovorissbot
бесплатный анонимный чат психологической помощи ВЫГОВОРИСЬ.
🌐 verimtebe.ru/contact_us/
«Верим тебе» — бесплатная консультации для подростков (до 8 консультаций по часу)
🌐 msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch
Бесплатное консультирование по Email для всех от Центра психологической помощи Москвы.
Если Вы москвич, можно записаться на 5 бесплатных консультаций.
🌐 Skype: pomogaya-drugim
Региональная благотворительная общественная организация
по оказанию психологической помощи населению
психологами с инвалидностью.
Время работы: вторник, четверг 16.00-18.00 МСК
🌐 Telegram: t.me/Doverie_online
Психологическая помощь детям и подросткам.
Ежедневно с 09:00 до 21.00
📞 Телефон «горячей линии» МЧС (создан в связи с терактом в Крокусе):
8-800-775-17-17